مالیدن چشم چه تأثیری بر بینایی دارد؟
مالیدن چشم کاری است که خیلی از ما هنگام خستگی، خارش یا سوزش چشم بهطور ناخودآگاه انجام میدهیم؛ اما تکرار و فشار زیاد میتواند به سلامت چشم آسیب بزند و در بعضی افراد روی بینایی تأثیر منفی داشته باشد.
آیا مالیدن چشم برای بینایی ضرر دارد؟
بله، مالیدن مکرر و شدید چشم میتواند باعث تحریک سطح چشم، قرمزی و تشدید خشکی یا حساسیت شود. فشار زیاد روی قرنیه نیز ممکن است در طولانیمدت به تغییر شکل آن کمک کند و در افراد مستعد، خطر ابتلا یا پیشرفت قوز قرنیه (کراتوکونوس) را افزایش دهد.
چرا نباید چشم را زیاد بمالیم؟
- افزایش تحریک و قرمزی چشم
- تشدید خشکی و خارش
- آسیب به سطح قرنیه در اثر مالش شدید
- افزایش احتمال عفونت در صورت آلوده بودن دستها
- احتمال تشدید مشکلات قرنیه در افراد مستعد
اگر چشمهایتان مرتب خارش، سوزش یا احساس جسم خارجی دارد، بهتر است به جای مالیدن چشم، علت این علائم را بررسی کنید؛ زیرا آلرژی، خشکی چشم و بعضی مشکلات چشمی میتوانند باعث این حالت شوند.
چطور عادت مالیدن چشم را کم کنیم؟
هنگام خارش یا تحریک چشم، دستها را از چشم دور نگه دارید و بسته به علت، از کمپرس سرد یا قطرههای مناسب با توصیه پزشک یا داروساز استفاده کنید. اگر مالیدن چشم به یک عادت تبدیل شده یا همراه با کاهش دید، درد یا تغییرات بینایی است، مراجعه به چشمپزشک ضروری است.
جمعبندی: مالیدن گاهبهگاه چشم معمولاً باعث آسیب دائمی نمیشود، اما مالیدن شدید و مکرر چشم میتواند سلامت قرنیه و کیفیت بینایی را تحت تأثیر قرار دهد؛ بنابراین بهتر است علت خارش و تحریک چشم را پیدا کنیم، نه اینکه با مالیدن آن را تسکین دهیم.